【枕頭買多大的合適】

枕頭應稍長一些，枕頭的長度應足以使背部向后睡一個位置，成人枕頭一般長度推薦為70cm-74cm 。枕頭不宜太寬，45?48cm為宜，太寬以致無法超過頭頸部的關節，并且肌肉很容易拉緊 。

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