
【跑步機怎么開始啟動 跑步機如何開始啟動】1、在初次使用電動跑步機前,先要站在跑步機旁邊,熟悉一下如何控制它的一些基本操作 。比如啟動、停機和速度調節等 。待熟悉后,按下跑步機啟動電源按鈕 。
2、先啟動安全開關,即下圖開始按鈕 。再按下start鍵,此刻跑步機就已經開始運作了 。建議跑步機初次使用者先以速度為1的速度進行熱身,熱身大約五分鐘后,然后慢慢再根據自己的體質增加速度 。
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