1、碘伏消毒
如果傷口表面不大 ， 可以用碘伏消毒 ， 以防止感染 。如果有滲出液 ， 那是正常的 。通常 ， 創(chuàng)傷后3-5天會有更多的滲出液 ， 但要注意不要在傷口上沾水以免感染 。
2、過氧化氫消毒
如果傷口變厚且磨損 ， 并且傷口上有很多事故 ， 建議使用過氧化氫清潔傷口 ， 并盡可能清潔傷口 ， 然后使用碘伏對傷口進行消毒 。注意：再次清潔傷口時會感到疼痛 ， 但必須將其清除 ， 否則很容易感染破傷風或其他細菌 。
3、涂藥膏
腳跟磨損后 ， 用碘伏消毒后 ， 可涂紅霉素軟膏 ， 云南白藥 ， 百多邦等抗菌 ， 生肌軟膏 ， 促進傷口的快速愈合 ， 防止感染 。
4、注意休息
大部分腳跟磨損是由過度和高強度運動引起的 。因此 ， 在腳跟磨損后 ， 必須注意休息 ， 不要進行高強度運動 。這將有助于迅速恢復(fù)受損的皮膚 。
5、注意清潔
腳底是細菌積聚更多的區(qū)域 。腳跟磨損后 ， 很容易引起感染 。因此 ， 請注意腳步聲并經(jīng)常洗腳 。泡腳時 ， 可以考慮添加白醋來清潔腳 。的作用 。
6、及時去看醫(yī)生
如果腳掌在外力作用下嚴重磨損 ， 必須及時去醫(yī)院檢查治療 ， 檢查有無骨折 ， 韌帶損傷等 ， 然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的治療措施 。

【腳磨破皮了怎么辦】

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