【哺乳期能不能喝綠豆湯 哺乳期能喝綠豆湯嗎】1、可以喝 ， 綠豆湯不會回奶 ， 但要適量 ， 綠豆湯性涼 ， 如果服用過多有可能會影響奶水質(zhì)量 ， 導(dǎo)致寶寶腹瀉 ， 對產(chǎn)婦和寶寶的健康均不利 。
2、哺乳期適量喝一些綠豆湯能夠起到一定的清熱解毒功效 ， 有助于哺乳期媽媽的身體恢復(fù) ， 另外哺乳期間吃一些綠豆 ， 可以排尿祛濕 ， 減輕產(chǎn)后身材的水腫現(xiàn)象 。因為綠豆性涼 ， 因此體質(zhì)比較好的產(chǎn)婦可以適量喝綠豆湯 ， 但體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦不建議喝綠豆湯 。體質(zhì)虛寒又盲目多喝綠豆湯 ， 會導(dǎo)致腹瀉或消化不良 ， 尤其是母乳喂養(yǎng)時 ， 會影響奶水質(zhì)量 。因此 ， 建議哺乳期媽媽根據(jù)個人體質(zhì)選擇是否喝綠豆湯 。

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