1.在洗澡和擦泥的過(guò)程中，請(qǐng)勿過(guò)度洗澡，以免損壞角質(zhì)膜 。
2.沐浴溫度不宜過(guò)高或過(guò)長(zhǎng) 。太高的溫度很容易灼傷皮膚，太長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起頭暈，疲勞，血壓下降，崩潰甚至休克 。
3.洗澡前先洗臉，然后洗四肢，軀干和頭發(fā) 。首先，它可以防止過(guò)多的灰塵進(jìn)入面部毛孔，其次，可以避免熱和冷的交替刺激大腦中的血液循環(huán)，而蒸汽可以滋養(yǎng)頭發(fā) 。
4.擦干身體如果感覺(jué)身體表面干燥，請(qǐng)涂上身體乳以防止其變干 。另外，建議進(jìn)食或飲水后半小時(shí)洗個(gè)澡 。
【洗澡搓泥要注意什么問(wèn)題】

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