生命在于運動，運動可以增進身體健康，有效提高身體的抵抗能力，使人精力旺盛 。運動有益于保持心里健康，使人身心愉悅，精力充沛，做事積極主動 。運動能夠給人帶來極大變化，增強自信心 。運動可以拓展自己的社交關系，認識更多的人 。運動更積極的意義還在于很大程度上能夠影響周圍人的生活態度 。
【運動的意義是什么？】

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