【板栗西紅柿怎樣一起吃 板栗可以和西紅柿一起吃嗎】1、可以一起吃 。
2、板栗又叫做毛栗、風栗等，含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、無機鹽類等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有“干果之王”的美譽 。西紅柿又叫番茄，含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、氨基酸、維生素B、維生素C等，還含有鈣、鋅、鐵、錳等微量元素，口味酸甜，有較高的食用價值 。板栗和西紅柿不含毒性，營養(yǎng)成分不相克，可以一起食用 。

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