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雞柳怎么做輔食 雞柳做輔食方法


雞柳怎么做輔食 雞柳做輔食方法


【雞柳怎么做輔食 雞柳做輔食方法】1、雞胸肉200克 , 玉米淀粉20克 , 雞蛋1個 , 番茄醬20克 , 糖3克 , 果醋3克 , 淀粉3克 , 水100克 , 姜片、芝麻、油適量 。
2、將雞胸肉切成小條形狀 , 加入姜片 , 拌勻腌制15分鐘 。
3、雞肉不用提前焯水 , 如果有血水的話直接提前用冷水浸泡 , 期間多換水幾次 。
4、腌制完成后 , 挑出姜片 , 在雞肉條內打入1個雞蛋 , 用筷子攪拌均勻 。
5、然后將每根雞肉條表面 , 都均勻地裹上一層淀粉 。
6、熱鍋刷油 , 放入雞肉條煎至表面微黃后盛出 , 放好備用 。油記得要比平時炒菜多一些 , 以免糊掉 。
7、鍋中依次加入番茄醬、糖、淀粉、果醋、清水 , 攪拌均勻 。
8、開中火熬煮 , 不斷攪拌至湯汁變得濃稠 。
9、在糖醋汁中加入雞肉條翻炒均勻 , 盡量讓每根雞肉條都能裹到醬汁 。
10、盛入盤中 , 表面撒入熟白芝麻即可 。

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