【學(xué)習(xí)好的方法】經(jīng)驗(yàn)一： 1、不妨給自己定一些時(shí)間限制 。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒 ， 這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分 ， 把每一部分限定時(shí)間 ， 例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等 ， 這樣不僅有助于提高效率 ， 還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感 。如果可能的話 ， 逐步縮短所用的時(shí)間 ， 不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 以前一小時(shí)都完不成的作業(yè) ， 現(xiàn)在四十分鐘就完成了 。2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事 。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白 ， 可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂(lè) 。或許你會(huì)說(shuō)聽音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法 ， 那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂(lè) ， 這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了 。3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課 。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理 ， 實(shí)踐證明 ， 這樣做非但容易疲勞 ， 而且效果也很差 。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課 ， 情況要好多了 。除了十分重要的內(nèi)容以外 ， 課堂上不必記很詳細(xì)的筆記 。如果課堂上忙于記筆記 ， 聽課的效率一定不高 ， 況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記 。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收 ， 適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可 。經(jīng)驗(yàn)二： 學(xué)習(xí)效率這東西 ， 我也曾和很多人談起過(guò) 。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功 ， 在學(xué)校學(xué) ， 回家也學(xué) ， 不時(shí)還熬熬夜 ， 題做得數(shù)不勝數(shù) ， 但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況 ， 我也是十分著急的 ， 本來(lái) ， 有付出就應(yīng)該有回報(bào) ， 而且 ， 付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多 ， 這是天經(jīng)地義的事 。但實(shí)際的情況卻并非如此 ， 這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題 。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西 ， 有人練十次就會(huì)了 ， 而有人則需練一百次 ， 這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題 。如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合 。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦 ， 所以適當(dāng)?shù)男菹?nbsp;， 娛樂(lè)不僅僅是有好處的 ， 更是必要的 ， 是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ) 。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看 ， 課前要有一定的預(yù)習(xí) ， 這是必要的 ， 不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略 ， 無(wú)非是走馬觀花地看一下課本 ， 這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了 ， 聽起課來(lái)就比較有針對(duì)性 。預(yù)習(xí)時(shí) ， 我們不必搞得太細(xì) ， 如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間 ， 二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈 ， 有時(shí)反而忽略了最有用的東西 。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的 ， 但就象我以前一個(gè)老師講的 ， 任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課 ， 就是說(shuō) ， 連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神 ， 是不太可能的 ， 所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題 ， 老師講有些很熟悉的東西時(shí) ， 可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外 ， 記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率 ， 有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了 ， 這樣做 ， 有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西 ， 但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記 ， 不抄筆記是不行的 ， 人人都會(huì)遺忘 ， 有了筆記 ， 復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ) ， 有時(shí)老師講得很多 ， 在黑板上記得也很多 ， 但并不需要全記 ， 書上有的東西當(dāng)然不要記 ， 要記一些書上沒有的定理定律 ， 典型例題與典型解法 ， 這些才是真正有價(jià)值去記的東西 。否則見啥記啥 ， 勢(shì)必影響課上聽課的效率 ， 得不償失 。作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題" ， 千萬(wàn)不能見題就作 ， 不分青紅皂白 ， 那樣的話往往會(huì)事倍功半 。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的 ， 而且很多題是相當(dāng)類似的 ， 首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn) ， 然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目 ， 題并不需要多 ， 類似的題只要一個(gè)就足夠 ， 選好題后就可以認(rèn)真地去做了 。作題效率的提高 ， 很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程 ， 對(duì)于做錯(cuò)的題 ， 應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因 ， 是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意 ， 分析過(guò)之后再做一遍以加深印象 ， 這樣作題效率就會(huì)高得多 。評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽課和做題的建議 ， 實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上" ， 即合理分配時(shí)間 ， 聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn) ， 做習(xí)題應(yīng)抓住典型 ， 這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍" 。經(jīng)驗(yàn)三： 學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素 。那么 ， 我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？ 第一點(diǎn) ， 要自信 。很多的科學(xué)研究都證明 ， 人的潛力是很大的 ， 但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力 ， 這其中 ， 人的自信力是很重要的一個(gè)方面 。無(wú)論何時(shí)何地 ， 你做任何事情 ， 有了這種自信力 ， 你就有了一種必勝的信念 ， 而且能使你很快就擺脫失敗的陰影 。相反 ， 一個(gè)人如果失掉了自信 ， 那他就會(huì)一事無(wú)成 ， 而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中 。提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心 。學(xué)習(xí)的過(guò)程 ， 應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程 ， 無(wú)論是用眼睛看 ， 用口讀 ， 或者用手抄寫 ， 都是作為輔助用腦的手段 ， 真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想 。舉一個(gè)很淺顯的例子 ， 比如說(shuō)記單詞 ， 如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫 ， 也許要很多遍才能記住 ， 而且不容易記牢 ， 而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力 ， 運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶 ， 往往可以記得很快 ， 而且不容易遺忘 。現(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法 ， 也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用 。可見 ， 如果能做7到集中精力 ， 發(fā)揮腦的潛力 ， 一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果 。另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒 。我想 ， 每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì) ， 如果某一天 ， 自己的精神飽滿而且情緒高漲 ， 那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松 ， 學(xué)的也很快 ， 其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候 。因此 ， 保持自我情緒的良好是十分重要的 。我們?cè)谌粘Ｉ钪?nbsp;， 應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境 ， 不要過(guò)多地去想那些不順心的事 ， 而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事 ， 因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的 。這樣 ， 我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍 ， 學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神 。經(jīng)驗(yàn)四： 很多學(xué)生看上去很用功 ， 可成績(jī)總是不理想 。原因之一是 ， 學(xué)習(xí)效率太低 。同樣的時(shí)間內(nèi) ， 只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半 ， 這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率 ， 提高效率 ， 途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜 ， 定時(shí)就寢 。中午堅(jiān)持午睡 。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求 。二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注 。玩的時(shí)候痛快玩 ， 學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué) 。一天到晚伏案苦讀 ， 不是良策 。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量 。學(xué)習(xí)之余 ， 一定要注意休息 。但學(xué)習(xí)時(shí) ， 一定要全身心地投入 ， 手腦并用 。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市 ， 而無(wú)車馬喧囂"的境界 ， 只有我的手和腦與課本交流 。三、堅(jiān)持體育鍛煉 。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢 。沒有一個(gè)好的身體 ， 再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮 。因而 ， 再繁忙的學(xué)習(xí) ， 也不可忽視放松鍛煉 。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉 ， 身體越來(lái)越弱 ， 學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心 。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？ 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng) 。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí) ， 才能感受到其中的樂(lè)趣 ， 才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣 。有了興趣 ， 效率就會(huì)在不知不覺中得到提高 。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好 ， 學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題 ， 又羞于向人請(qǐng)教 ， 結(jié)果是郁郁寡歡 ， 心不在焉 ， 從何談起提高學(xué)習(xí)效率 。這時(shí) ， 唯一的方法是 ， 向人請(qǐng)教 ， 不懂的地方一定要弄懂 ， 一點(diǎn)一滴地積累 ， 才能進(jìn)步 。如此 ， 才能逐步地提高效率 。五、保持愉快的心情 ， 和同學(xué)融洽相處 。每天有個(gè)好心情 ， 做事干凈利落 ， 學(xué)習(xí)積極投入 ， 效率自然高 。另一方面 ， 把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái) ， 和同學(xué)保持互助關(guān)系 ， 團(tuán)結(jié)進(jìn)取 ， 也能提高學(xué)習(xí)效率 。六、注意整理 。學(xué)習(xí)過(guò)程中 ， 把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起 。待用時(shí) ， 一看便知在哪 。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí) ， 東找西翻 ， 不見蹤影 。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去 。我認(rèn)為 ， 沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好 。評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高 ， 很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素 ， 這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān) 。【總結(jié)】 學(xué)習(xí)必須講究方法 ， 而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的 ， 就是為了提高學(xué)習(xí)效率 。學(xué)習(xí)效率的高低 ， 是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn) 。在學(xué)生時(shí)代 ， 學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響 。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后 ， 還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能 ， 這時(shí)候 ， 一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī) ， 繼而影響他的事業(yè)和前途 。可見 ， 在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ， 擁有較高的學(xué)習(xí)效率 ， 對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處 。可以這樣認(rèn)為 ， 學(xué)習(xí)效率很高的人 ， 必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意 ， 學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高） 。因此 ， 對(duì)大部分學(xué)生而言 ， 提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑 。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事 ， 需要長(zhǎng)期的探索和積累 。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的 ， 但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn) 。影響學(xué)習(xí)效率的因素 ， 有學(xué)習(xí)之內(nèi)的 ， 但更多的因素在學(xué)習(xí)之外 。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ， 合理利用時(shí)間 ， 另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng) ， 對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí) 。總之 ， "世上無(wú)難事 ， 只怕有心人 。" 漫談學(xué)習(xí)方法 周總理生前教導(dǎo)我們：“活到老 ， 學(xué)到老 。”人離不開學(xué)習(xí) ， 生命不息 ， 學(xué)習(xí)不止 。學(xué)習(xí)是一個(gè)人終生獲得知識(shí) ， 取得經(jīng)驗(yàn) ， 轉(zhuǎn)化為行為的重要途徑 。它可以充實(shí)生活 ， 發(fā)展身心 ， 促使個(gè)人得到全面的發(fā)展和提高 。要學(xué)好 ， 就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法 。所謂學(xué)習(xí)方法 ， 就是人們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中所采用的手段和途徑 。它包括知識(shí)的方法 ， 學(xué)習(xí)技能的方法 ， 發(fā)展智力與培養(yǎng)能力的方法 。愛因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是：W=X+Y+Z 。并解釋W(xué)代表成功 ， X代表刻苦努力 ， Y代表方法正確 ， Z代表不說(shuō)空話 。德國(guó)哲學(xué)家笛卡爾也曾說(shuō)過(guò)：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí) 。”古今中外無(wú)數(shù)事實(shí)已經(jīng)證明：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明 。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)高效率和樂(lè)趣 ， 從而節(jié)省大量的時(shí)間 。而不得法的學(xué)習(xí)方法 ， 會(huì)阻礙才能的發(fā)揮 ， 越學(xué)越死 。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)學(xué)習(xí)的低效率和煩惱 。由此可見 ， 方法在獲得成功中占有十分重要的地位 。那么 ， 究竟怎樣學(xué)才能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法呢？下面主要談五個(gè)方面的學(xué)習(xí)方法 。（一）抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié) 預(yù)習(xí) ， 即課前的自學(xué) 。指在教師講課之前 ， 自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容 。初步理解內(nèi)容 ， 是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程 。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣 ， 對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知 ， 坐等教師講課 。老師講什么就聽什么 ， 老師叫干什么就干什么 ， 顯得呆板被動(dòng) ， 缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性 。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí) ， 但看起書來(lái)似走馬觀花 ， 不動(dòng)腦、不分析 。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果 。1.預(yù)習(xí)的好處 （1）能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié) ， 在上課前補(bǔ)上這部分的知識(shí) ， 不使它成為聽課時(shí)的“拌腳石” 。這樣 ， 就會(huì)順利理解新知識(shí) 。（2）有利于聽課時(shí)跟著老師講課的思路走 。對(duì)聽課內(nèi)容選擇性強(qiáng) 。明確哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力 ， 加強(qiáng)理解和消化；哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記 ， 做到心中有數(shù) 。（3）預(yù)習(xí)有利于弄清重點(diǎn)、難點(diǎn)所在 ， 便于帶著問(wèn)題聽課與質(zhì)疑 。注意力集中到難點(diǎn)上 。這樣 ， 疑惑易解 ， 聽起來(lái)輕松、有味 ， 思起來(lái)順利主動(dòng) ， 學(xué)習(xí)效果高 。（4）預(yù)習(xí)可以提高記筆記水平 。由于課前預(yù)習(xí)過(guò) ， 講的內(nèi)容和板書 ， 心中非常清楚 。上課時(shí)可以不記或少記書上有的 ， 著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分 ， 以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問(wèn)題 。從而可以把更多的時(shí)間用在思考理解問(wèn)題上 。2.預(yù)習(xí)要注意的幾個(gè)問(wèn)題 （1）預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問(wèn)、記同步進(jìn)行 。對(duì)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少 ， 不必求全理解 ， 疑難也不必鉆深 ， 只需順手用筆作出不同符號(hào)的標(biāo)記 。把沒有讀懂的問(wèn)題記下來(lái) ， 作為聽課的重點(diǎn) 。但對(duì)牽涉到已學(xué)過(guò)的知識(shí)以及估計(jì)老師講不到的小問(wèn)題 ， 自己一定要搞懂 ， 以消滅“攔路虎 。” （2）若以前沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣 ， 現(xiàn)在想改變方法 ， 先預(yù)習(xí)后上課 ， 但不能一下子全面鋪開 ， 每門功課都搞提前預(yù)習(xí) 。這樣做會(huì)感到時(shí)間不夠用 。顯得非常緊張 ， 不能達(dá)到預(yù)習(xí)效果 。因此 ， 剛開始預(yù)習(xí)時(shí) ， 要先選一兩門自己學(xué)起來(lái)感到吃力的學(xué)科進(jìn)行預(yù)習(xí)試點(diǎn) ， 等到嘗到甜頭 ， 取得經(jīng)驗(yàn)后 ， 并在時(shí)間允許的條件下 ， 再逐漸增加學(xué)科 ， 直到全面鋪開 。（3）預(yù)習(xí)應(yīng)在當(dāng)天作業(yè)做完之后再進(jìn)行 。時(shí)間多 ， 就多預(yù)習(xí)幾門 ， 鉆得深一點(diǎn)；反之 ， 就少預(yù)習(xí)幾門 ， 鉆得淺一點(diǎn) 。切不可以每天學(xué)習(xí)任務(wù)還未完成就忙著預(yù)習(xí) ， 打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序 。（4）學(xué)習(xí)差的學(xué)生 ， 課前不預(yù)習(xí) ， 上課聽不懂 ， 課后還需花大量的時(shí)間去補(bǔ)缺和做作業(yè) ， 整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向 ， 擠不出一點(diǎn)時(shí)間去預(yù)習(xí) 。其實(shí) ， 這種學(xué)生差的根本原因就在不預(yù)習(xí)上 。學(xué)習(xí)由預(yù)習(xí)、上課、整理復(fù)習(xí)、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)組成 。缺了預(yù)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)就會(huì)影響下面環(huán)節(jié)的順利運(yùn)轉(zhuǎn) 。這些學(xué)生必須作好在短期內(nèi)要多吃點(diǎn)苦的思想準(zhǔn)備 。在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后 ， 要安排一點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí) 。這樣做雖然費(fèi)了時(shí)間 ， 但上課能聽得懂 ， 減少了因上課聽不懂而浪費(fèi)的時(shí)間 ， 同時(shí) ， 還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時(shí)間 。時(shí)間一長(zhǎng) ， 運(yùn)轉(zhuǎn)正常了 ， 學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面也就會(huì)改變 ， 就再也不需加班加點(diǎn)了 。3.預(yù)習(xí)的要求 （1）要注重講究實(shí)效 ， 不搞形式 。要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間 ， 不能顧此失彼 。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行 。這樣 ， 印象會(huì)較深 。新課難度大 ， 就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間 ， 難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間 。應(yīng)重點(diǎn)選擇那些自己學(xué)起來(lái)吃力 ， 又輪到講授新課的科目進(jìn)行預(yù)習(xí) ， 其他科目只需一般性的預(yù)習(xí) 。某些學(xué)科 ， 也可以利用星期天 ， 集中預(yù)習(xí)下一周要講授的課程 ， 以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān) 。（2）預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過(guò)初步閱讀 ， 先理解感知新課的內(nèi)容（如概念、定義、公式、論證方法等） ， 為順利聽懂新課掃除障礙 。具體任務(wù)是：①?gòu)?fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)習(xí)有關(guān)已學(xué)的舊知識(shí) ， 找出新課中自己不理解的問(wèn)題 ， 并把理解不透的記下來(lái) 。②初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么？這些知識(shí)內(nèi)容在原有的基礎(chǔ)上向前發(fā)展了什么？并找出書中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己費(fèi)解的地方 。③預(yù)習(xí)時(shí)要看、思、做結(jié)合進(jìn)行 。看：一般是把新課通讀一遍 ， 然后用筆勾劃出書上的重要內(nèi)容 。需要查的就去查一查；需要想的就應(yīng)該認(rèn)真想一想；需要記的就應(yīng)該記下來(lái) 。思：指有的時(shí)候要想 ， 做到低頭看書 ， 抬頭思考 ， 手在寫題 ， 腦在思考 。做：在看的過(guò)程中 ， 需要?jiǎng)邮肿龅臏?zhǔn)備工作以及對(duì)課本后的練習(xí)題要進(jìn)行嘗試性的做一做 。問(wèn)答題答一答 。不會(huì)做 ， 不會(huì)答可以再預(yù)習(xí) ， 也可以記下來(lái) 。等教師在授課時(shí)集中注意聽講或向老師提出 。預(yù)習(xí)以后 ， 還要合上書本 ， 小結(jié)一下 。這樣做能使自己對(duì)新教材有更深刻的印象 。（二）注重聽課環(huán)節(jié) 學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的 。因此 ， 聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo) ， 掌握知識(shí) ， 發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié) 。是獲取知識(shí)的重要途徑 。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵 。聽課時(shí) ， 有的學(xué)生全神貫注 ， 專心聽講；有的分心走神 ， 萎靡不振 ， 打瞌睡 。有的像錄音機(jī) ， 全聽全錄；有的邊聽邊記 ， 基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來(lái)；有的以聽為主 ， 邊聽邊思考 ， 有了問(wèn)題記下來(lái)；有的干脆不記 ， 只顧聽講；有的邊聽邊劃邊思考 。思考時(shí) ， 有的思考當(dāng)堂內(nèi)容 ， 有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系 ， 有的思考教師的思路 ， 有的拿自己的思路與教師的思路比較 。那么 ， 怎樣才能達(dá)到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn) ， 帶著問(wèn)題聽 ， 聽清內(nèi)容 ， 記住要點(diǎn) ， 抓住關(guān)鍵 ， 著重聽老師的講課方法與思路 ， 釋疑的過(guò)程與結(jié)論 。具體要求： 1.要充分認(rèn)識(shí)老師在上課時(shí)的重要作用 。因?yàn)榻處熢谡n堂教學(xué)中起著主導(dǎo)的作用 。他在課堂中的分析講解遠(yuǎn)比課后輔導(dǎo)要詳細(xì)得多 ， 這也是學(xué)生自已看書無(wú)法比較的 。課堂教學(xué)是老師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)的一條最簡(jiǎn)捷的路 。因此 ， 每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該虛心向老師學(xué)習(xí) 。在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下上好每一節(jié)課 。2.要集中注意力 ， 全神貫注地聽老師講解 ， 跟著老師的講課思路走 ， 千萬(wàn)不能思想開小差 。如果在老師啟發(fā)下 ， 自己有了比較好的想法 ， 可以在筆記本上記下來(lái) ， 等下課后再去深入思考或請(qǐng)教老師和同學(xué) 。總之 ， 課堂上的“分心” ， 是學(xué)習(xí)的大敵 。3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前 ， 自己試作判斷、試下結(jié)論 。看看自己想的與老師講的是否一致 。找出對(duì)與不對(duì)的原因 。4.要力求當(dāng)堂理解 。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過(guò)程 。那么 ， 怎樣才能做到當(dāng)堂理解呢？在課堂上 ， 你想的應(yīng)與老師講的統(tǒng)一 ， 你思考的問(wèn)題應(yīng)與老師講的問(wèn)題統(tǒng)一 。在教師的啟發(fā)下 ， 你要始終開動(dòng)腦筋 ， 積極思考 。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方 ， 應(yīng)舉手提出問(wèn)題 。如果課堂上老師沒有時(shí)間解答你的問(wèn)題 ， 應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解 。課后再去請(qǐng)教老師 。5.要跟著老師的思路跑 。聽課是為了增長(zhǎng)知識(shí)和發(fā)展智力 。因此 ， 不能把知識(shí)聽懂了就算課聽好了等同起來(lái) 。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識(shí) ， 更應(yīng)該注意老師講課的思路 。追著老師的思路跑 ， 目的在于把老師講課過(guò)程中運(yùn)用的各種思維方式 ， 思維過(guò)程搞清楚 。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密科學(xué)思考的 ， 從而提高自己的思維能力和智力水平 。有的學(xué)生不注意老師的講課思路 ， 而偏重于記憶老師的推導(dǎo) ， 總結(jié)出來(lái)的公式或結(jié)論 ， 認(rèn)為這是聽課的主要目的 。其實(shí) ， 這樣掌握的知識(shí) ， 是知其然而不知其所以然的死知識(shí) 。這種死知識(shí)忘得快 ， 又不能用于解決實(shí)際問(wèn)題 ， 更談不上發(fā)展智力 。6.要抓住一節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵 。知識(shí)內(nèi)容的關(guān)鍵一般指基本概念、基本原理、基本關(guān)系式以及公式、定義 。當(dāng)老師講解這些關(guān)鍵知識(shí)時(shí) ， 你一定要特別注意 ， 抓住不放 。同樣 ， 不抓住學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵學(xué)習(xí) ， 也會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效果 。實(shí)際上 ， 各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求以及教的方法各有特點(diǎn) 。學(xué)習(xí)中非抓住這些特點(diǎn)不可 。如物理、化學(xué)、生物課要特別注意觀察和實(shí)驗(yàn) ， 在獲得感性知識(shí)的基礎(chǔ)上 ， 通過(guò)思考來(lái)掌握科學(xué)概念和規(guī)律 。數(shù)學(xué)要通過(guò)大量演算 ， 證明等練習(xí)獲得數(shù)學(xué)知識(shí) ， 培養(yǎng)出數(shù)學(xué)思維能力 。語(yǔ)文和外語(yǔ)在聽課時(shí) ， 主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識(shí)點(diǎn) ， 并且通過(guò)聽、說(shuō)、讀、寫來(lái)提高閱讀和寫作能力 。以便更好地理解和掌握語(yǔ)言和文字 。（三）緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié) 復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工 ， 并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整 ， 為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備 。因此 ， 每上完一節(jié)課 ， 每學(xué)完一篇課文 ， 一個(gè)單元 ， 一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí) 。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng) ， 知識(shí)遺忘就少 。早在1885年 ， 德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯 ， 通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料 ， 一小時(shí)后只能保持44%；一天后能記住33%；兩天后留下的只有28%；六天后為25% 。所有的人 ， 學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過(guò)程 。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí) ， 做到“每天有復(fù)習(xí) ， 每周有小結(jié) ， 每章有總結(jié)” ， 從而形成了驚人的記憶力 。因此 ， 很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住 ， 并不是腦子笨 ， 而是不善于復(fù)習(xí) ， 或復(fù)習(xí)功夫不深 。1.復(fù)習(xí)的要求 （1）課后應(yīng)及時(shí)把老師講的和板書的知識(shí)像放電影一樣 ， 在腦子里過(guò)一遍 。看看能想起多少 ， 忘了多少 。然后翻開筆記 ， 查找漏缺 。（2）看教材時(shí) ， 應(yīng)邊看邊思 ， 深思重點(diǎn)、難點(diǎn) 。分析疑點(diǎn)、深化理解 。（3）看閱必要的參考書 ， 充實(shí)課堂所學(xué)的內(nèi)容 。（4）整理與充實(shí)筆記 ， 對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類 ， 使知識(shí)深化、簡(jiǎn)化、條理化 ， 并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶 。（5）加強(qiáng)練習(xí) 。練習(xí)一般應(yīng)在復(fù)習(xí)后進(jìn)行 ， 也可邊復(fù)習(xí)邊練習(xí) 。在復(fù)習(xí)過(guò)程中 ， 加強(qiáng)練習(xí) ， 能提高復(fù)習(xí)效果 。（1）及時(shí)復(fù)習(xí) 。當(dāng)天學(xué)的知識(shí) ， 要當(dāng)天復(fù)習(xí)清 ， 決不能拖拉 。做到不欠“帳” 。否則 ， 內(nèi)容生疏了 ， 知識(shí)結(jié)構(gòu)散了就要花費(fèi)加倍時(shí)間重新學(xué)習(xí) 。要明白“修復(fù)總比重建倒塌了的房子省事得多” 。（2）要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復(fù)習(xí) 。思考它們是怎么形成與推導(dǎo)出來(lái)的？能應(yīng)用到哪些方面？它們需要什么條件？有無(wú)其他說(shuō)法或證明方法？它與哪些知識(shí)有聯(lián)系？通過(guò)追根溯源、牢固掌握知識(shí) 。（3）要反復(fù)復(fù)習(xí) 。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次 ， 學(xué)完一章（或一個(gè)單元） ， 復(fù)習(xí)一次 。學(xué)習(xí)一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍 。期末再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一次 。通過(guò)這種步步為營(yíng)的復(fù)習(xí) ， 形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退 。（4）復(fù)習(xí)要有自己的思路 。通過(guò)一課、一節(jié)、一章的復(fù)習(xí) ， 把自己的想法 ， 思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱摘要的方法 ， 把前后知識(shí)貫穿起來(lái) ， 形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng) 。（5）復(fù)習(xí)中遇到問(wèn)題 ， 不要急于看書或問(wèn)人 ， 要先想后看（問(wèn)） 。這對(duì)于集中注意力、強(qiáng)化記憶、提高學(xué)習(xí)效率很有好處 。每次復(fù)習(xí)時(shí) ， 要先把上次的內(nèi)容回憶一下 。這樣做不僅保持了學(xué)習(xí)的連貫性 ， 而且對(duì)記憶有很好的效果 。（6）復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點(diǎn)題、做點(diǎn)題 。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來(lái)選 。在解題前 ， 要先回憶一下過(guò)去做過(guò)的有關(guān)習(xí)題的解題思路 ， 在這基礎(chǔ)上再做題 。做題的目的是檢查自己的復(fù)習(xí)效果 ， 加深對(duì)知識(shí)的理解 ， 培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力 。做綜合題能加深知識(shí)的完整化和系統(tǒng)化的理解 ， 培養(yǎng)綜合運(yùn)用知識(shí)的能力 。（四）獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié) 獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí) ， 鞏固知識(shí) ， 檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段 ， 也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式 。然而 ， 有些學(xué)生沒有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié) 。他們一下課就搶著做作業(yè) ， 作業(yè)一完 ， 萬(wàn)事大吉 。更有些學(xué)生課上根本沒聽懂 ， 下課后也不問(wèn) ， 作業(yè)抄襲后向老師交差完事 。其實(shí) ， 做好作業(yè)有以下意義： 1.可以檢查自己的學(xué)習(xí)效果 。通過(guò)做作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ， 以便及時(shí)補(bǔ)救 。2.通過(guò)做作業(yè)時(shí)的思考 ， 可以加深對(duì)知識(shí)的理解 ， 把易混淆的概念搞清楚 ， 把公式的變換搞熟練 。總之 ， 有利于把書本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí) 。3.可以培養(yǎng)思維能力 。因?yàn)樽鳂I(yè)中提出的各種問(wèn)題 ， 必然會(huì)促使自己積極思考 ， 增強(qiáng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力 。4.做完作業(yè)后 ， 不能把它一扔了事 ， 而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理 ， 為總復(fù)習(xí)積累資料 。復(fù)習(xí)時(shí) ， 翻閱一下記錄的作業(yè) ， 既方便省事 ， 又印象深刻 。做作業(yè)的基本要求和方法： 1.審題 。審題是做作業(yè)十分重要的一步 。拿到一個(gè)題目 ， 首先應(yīng)判斷它屬于哪一類 ， 難易的程度如何？分清題目的條件和要求 。已知條件是什么？從題目提供的信息中還能挖掘出什么條件？它的要求是什么？同時(shí)要讓自己的思路順著題目的路子思考 。通過(guò)思考、準(zhǔn)確、透徹地理解題目的意思 ， 分清已知條件有哪些 ， 題目要求的結(jié)論是什么 。在審題過(guò)程中 ， 還要注意哪些地方?jīng)]有直接用語(yǔ)言表示出來(lái) ， 而隱含在題目中的其他形式條件 ， 即注意隱含條件的挖掘 。2.尋找解題途徑 。方法一般有三種：一種是“由因?qū)Ч?nbsp;， 可以表述為：“已知→可知→可知……” ， 最后到達(dá)結(jié)論 。第二種是“執(zhí)果索因” ， 即結(jié)論←需知←需知←……” 。這樣一層一層的追下去 ， 直到追到已知條件全部有了為止 。這樣 。已知條件和要求結(jié)論之間的道路就打通了 。第三種是對(duì)于一些比較復(fù)雜的題目 ， 就需要我們用前兩種的綜合辦法 ， 以盡量縮短條件與結(jié)論的距離 。即一方面從已知條件推出一些可知的中間結(jié)果 ， 另一方面根據(jù)題目的要求分析出一些需知的中間結(jié)果 。需知與已知一旦統(tǒng)一 ， 則可得到解題的途徑 。在尋找解題途徑中 ， 要廣泛聯(lián)想與這些條件和結(jié)論有關(guān)的概念、公式、法則和方法等 。聯(lián)想過(guò)去是否解過(guò)和與此相同或相近的題目 。那時(shí)是怎樣解的？如果能聯(lián)想起有關(guān)的舊知識(shí) ， 即與此題相應(yīng)的規(guī)律原理、原則、公式就會(huì)浮現(xiàn)在腦海中 ， 使解題的思路更加開闊 。聯(lián)想越廣 ， 跨度越大 ， 得到的解題效果也越佳 。有時(shí)因?yàn)轭}目較復(fù)雜 ， 為了思考方便 ， 也可以把審題的過(guò)程畫成簡(jiǎn)圖 。這實(shí)際上是一個(gè)運(yùn)用學(xué)過(guò)的知識(shí) ， 把題目加工、改造的過(guò)程 。經(jīng)過(guò)加工 ， 思路明了 ， 解題捷徑就會(huì)出現(xiàn)在眼前 。3.正確解題 ， 經(jīng)過(guò)①②兩個(gè)步驟 ， 已經(jīng)尋得解題的途徑 ， 判定了解題的方案 。但在實(shí)施時(shí)還要注意解題的保質(zhì)保量 。要做到這點(diǎn) ， 解題的步驟必須按部就班 ， 一步步演算 。書寫規(guī)范化 ， 格式明了 ， 表達(dá)準(zhǔn)確 。要做到這點(diǎn) ， 必須要有扎實(shí)的基礎(chǔ) 。除此以外 ， 在解題中 ， 重要的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)寫出來(lái) ， 繁題要簡(jiǎn)寫 ， 簡(jiǎn)題要詳寫 。4.注意檢查 。就是回過(guò)頭來(lái)再檢查一遍 ， 看看是否題目要求的解都求出來(lái)了 ， 有沒有漏解 。是否求出的解均符合題目的要求 ， 有沒有錯(cuò)解 。檢查是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力的重要一環(huán) 。檢查的方法很多 。①步步檢查法 。即從審題開始 ， 一步步檢查 。這種方法可以檢查出計(jì)算、表達(dá)上的錯(cuò)誤 。②重做法 。即重做一遍 ， 看結(jié)果是否一樣 。③代入法 。將計(jì)算結(jié)果代入公式或式子看看是否合理 。同時(shí) ， 還要注意鍛煉一題多解、一題多想 。比較歸類的解題習(xí)慣 ， 不斷提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力 。（五）認(rèn)真記好課堂筆記 記筆記是為了學(xué) ， 為了懂 ， 為了用 。記筆記的原則是以聽為主 ， 以記為輔 。簡(jiǎn)練明白 ， 提綱挈領(lǐng) ， 詳略得當(dāng) 。難點(diǎn)不放過(guò) ， 疑點(diǎn)有標(biāo)記 。不亂 ， 不混 ， 條理明 。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題 ， 要及時(shí)記 。筆記要留有空白處 ， 便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺 。筆記的主要內(nèi)容有： 1.記講課提綱 ， 解題思路 ， 難于理解的重點(diǎn)及難點(diǎn)以及自己悟出的重要體會(huì) 。2.老師解決問(wèn)題時(shí)提出的觀點(diǎn)、論據(jù)與推導(dǎo)論證過(guò)程 。精、巧、新的解題方法 。3.課堂上沒有解決的疑難 。新知識(shí)和舊知識(shí)的聯(lián)系或結(jié)合點(diǎn) 。容易發(fā)生錯(cuò)誤和混淆的概念 。4.記要點(diǎn) ， 書上有的不必多記 ， 可在筆記上留下空白 ， 課后補(bǔ)記或?qū)φ照n本復(fù)習(xí) 。5.預(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題、體會(huì) ， 自己掌握不好的舊知識(shí) 。6.摘錄參考書上對(duì)課本內(nèi)容有針對(duì)性幫助的材料 。記筆記的好處有： 1.思想不易開小差 ， 因上課時(shí)要邊聽邊記邊思考 。能保持注意力集中、持久 ， 加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的接受與理解 。2.記筆記要手、眼、耳、腦并用 ， 使感覺器官和思維得到綜合訓(xùn)練 ， 提高學(xué)習(xí)能力

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