去班可以試試以下辦法：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用 。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了 。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用 。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失 。4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用 。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈 。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚 。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用 。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等 。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用 。
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