我覺得穿膝蓋下面一點的襪子就可以 ， 或者是連褲襪 ， 小腿粗的話建議黑色襪子 。
我個人的情況是體脂率很高全身上下基本沒有肌肉 ， 練都練不出來的那種 ， 所以同樣是脂肪腿的姐妹我強烈建議選膝蓋上的襪子盡量保護膝蓋不要著涼 ， 不然會有水腫的問題
還有就是肌肉腿的姐妹盡量不要穿底很薄的平底鞋 ， 腳掌直接去感受地面會更加刺激小腿肌肉 ， 最好就是稍微有點厚度的鞋子 ， 雖然不是所有人都能接受 ， 但是3-5cm的厚底其實別人并看不出來 ， 而且增高效果很明顯 ， 視覺效果上整個人高了也就顯得瘦了.
【jk襪要怎么樣才不顯腿粗】

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