【陽氣不足怎么調理 陽氣不足該怎么調理】1、陽氣不足的調理方法如下 。陽氣不足的臨床表現有四肢發涼怕冷，口淡不渴，或者喜歡喝熱水，或自汗，小便清長或反而減少，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力或數大無力等 。陽氣不足的患者在日常生活中應注意保暖，避免著涼，還可以多曬太陽，多用熱水泡腳 。飲食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物 。
2、還應積極鍛煉身體，振奮陽氣 。情況嚴重者還可在醫師指導下服用相關藥物，如脾胃陽虛者可選擇理中丸，腎陽虛者可選擇桂附地黃丸等 。
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