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八帶魚怎么做???


八帶魚怎么做???


1.白水微煮,蘸蔥油或其他調料吃,注意火候,嫩而不生 2.悶或高壓鍋燉,加調料,求爛而有滋味 3.蔥拌或黃瓜絲拌 4.炒,蔥或其他諸如青椒之類 5.切丁炒肉末,也可小餅包著吃 別的方式沒吃過了炒八帶魚的做法輔料:韭菜100克,調料:黃酒3克,鹽3克,大蔥2克,姜2克,味精1克,豬油(煉制)50克,香油5克炒八帶魚的做法:1. 將魚肚上的小口翻開,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子擠去;2. 八帶魚(章魚)放在清水中搓洗干凈,先劈成4半,再成長3厘米的塊,用沸水焯過,撈出瀝干水;3. 蔥、姜切絲;4. 把青韭洗凈,切成長3厘米的段,待用;5. 炒勺放在旺火上,下豬油燒至七成熱,放入蔥、姜絲和魚塊煸炒;6. 加入肉清湯(25克)、精鹽、黃酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,顛翻炒勺即成 。希望對你有幫助
【八帶魚怎么做???】

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