1、菊花茶：菊花茶是以菊花為原料制成的花草茶 ， 性甘、苦 ， 微寒 ， 具有輔助清肝明目、降火的效果 ， 適宜在秋季飲用 。
2、金銀花茶：金銀花味甘、性寒 ， 具有輔助清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）、消暑除煩的作用 ， 對于秋季干燥上火的患者 ， 可以適當地飲用一些金銀花茶 。
【女人秋天喝什么茶最降火 女人秋天喝哪些茶最降火】3、決明子茶：決明子茶味苦、甘而性寒 ， 具有輔助清肝火、益腎明目 ， 潤腸通便的作用 ， 也適宜在秋季飲用 。

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