【黃瓜能生吃嗎 生吃黃瓜的注意事項(xiàng)】1、黃瓜能生吃 。
2、黃瓜可以當(dāng)做水果生吃 ， 但是需要注意進(jìn)食的量不宜過(guò)多；黃瓜中維生素較少 ， 因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果；黃瓜尾部含有較多的苦味素 ， 不要把黃瓜頭兒全部丟掉；有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人 ， 都不要吃腌黃瓜；脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽的老人應(yīng)少吃 。減肥的人要多吃黃瓜 ， 但千萬(wàn)記住 ， 一定要吃新鮮的黃瓜 ， 而不要吃腌黃瓜 ， 由于腌黃瓜含鹽反而會(huì)引起發(fā)胖 。

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