【燕窩怎么泡發要多久 如何泡發燕窩】1、燕窩一般最好是用水作為溶劑，取一個燕窩，先放一個純水泡發，發散一個小時 。最好用冷水避免營養成分流失 。把燕窩撕成一片片，換水浸泡3~4個小時就可以了 。
2、泡的時候，從燕窩的厚度和泡沫程度來看，一般泡2小時左右就可以了，要注意，使用礦泉水或者是純凈水，不要使用家里面的自來水，避免影響到燕窩的品質與口感 。

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