【菠菜米粉輔食怎么做 菠菜米粉輔食如何做】1、菠菜清洗干凈以后 ， 去掉根部備用 。如果家里有貝殼粉 ， 也可以用貝殼粉浸泡10分鐘 ， 來去除外表的殘留農藥 。
2、鍋里燒開水 ， 一般用家里常用的鍋就好 ， 水開后 ， 下入菠菜 。焯熟 ， 菠菜熟得很快 ， 大概2分鐘就會熟 ， 時間太久營養會流失得更多 。
3、菠菜撈出 ， 焯菠菜的水一定要丟掉 ， 因為里面會有殘留的農藥 ， 不能再繼續使用 。菠菜放到攪拌機里以后 ， 再倒入白開水 ， 剛好沒過菠菜即可 。
4、攪拌好以后 ， 是這個狀態 。如果直接給寶寶泡米粉吃的話 ， 這個味道太重 ， 寶寶可能會比較抗拒 。
5、用篩網把菜汁過濾出來 ， 再用碗里的菜汁泡米粉 。
6、剛才過濾出來的菠菜纖維也不要丟掉 ， 這個蔬菜纖維不僅是營養所在 ， 對改善寶寶便秘也有非常好的效果 ， 特別是剛開始添加輔食的寶寶 。取一勺加到泡好的米粉中 。
7、做好的泥最好搭配米粉一起吃 。

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