【陽光型抑郁癥的特征】因為一個正常人能夠把自己的悲傷、憤怒、怨恨、委屈、不滿等等不高興的事情表達(dá)出來，那么朋友和同事就會知道她的困難，并盡自己的能力來幫助他們，同事朋友訴說的話，朋友和同事就會經(jīng)常地了解明白你的感受，即使幫不上忙，當(dāng)一個人的內(nèi)心感受被別人理解時，那么作為一個人基本的情感上生理需求就被滿足了 。但陽光抑郁癥患者不能夠表達(dá)自己的心理感受，有那樣的需求，卻沒有開口，也不屑開口表達(dá)、發(fā)泄、求助 。要求完美用心理學(xué)的語言來說是一種具有傷害的要求 。
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