1.喝水彎腰法
喝幾口溫水，慢慢吞下，并做90度彎曲10-15次 。由于胃靠近隔膜，因此可以從內(nèi)部加熱隔膜 。彎腰時，內(nèi)部器官會按摩隔膜，以緩解隔膜的痙攣，并達到止住打嗝的目的 。
2.舌頭延伸方法
當打嗝持續(xù)時，在舌頭上放一塊干凈的紗布，用手指捏住舌頭并將其伸出 。此時，您會感覺到腹部的氣體在上升，并且打嗝將自然消除 。
3.屏氣法
直接屏住呼吸30-45秒鐘，或拿起干凈的筷子放到嘴里，輕輕刺激上腭后1/3的地方，然后打嗝會立即停止 。但是心肺功能不佳的人應謹慎使用此方法 。
4.驚嚇法
您可以通過拍打打嗝者的背部來停止打嗝而無需注意 。由于休克是強烈的情緒刺激，因此可以通過皮層傳遞至皮下中心以抑制膈肌痙攣 。但是患有高血壓和心臟病的人應謹慎使用 。
5.紙袋呼氣方法
用一個小塑料袋罩住嘴和鼻子，深呼吸3-5次 。反復吸入呼出的二氧化碳會增加血液中二氧化碳的濃度，從而調(diào)節(jié)和抑制打嗝 。

【打嗝怎么弄才能止住】

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