1、認真搞好復習 。根據考試大綱進行全面細致地復習，不要過多地摳偏題難題，不要押題 。要注意知識之間的聯系，避免孤立地強記硬背 。復習充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理 。
【如何調整學生的考試心態 怎么調整學生的考試心態】2、調整學習節奏 。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮 。如長時間接受同一類信息刺激，就很容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間復習同一學科的現象 。
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