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腳后跟疼怎么治療?

【腳后跟疼怎么治療?】

腳后跟疼怎么治療?


腳后跟疼痛由哪些原因引起?引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等 。足跟痛的保養(yǎng)方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3、足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉 。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛注意保護(hù)腳后跟 現(xiàn)在,越來(lái)越多的人受到腳部疼痛的困擾 。據(jù)美國(guó)足病醫(yī)學(xué)會(huì)的羅納德博士說(shuō),該協(xié)會(huì)接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳后跟有關(guān) 。絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的 。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當(dāng)人行走時(shí),巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi),反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎,造成疼痛 。同時(shí),體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),較胖的人更容易患后跟疼痛 。

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