1、吃白蘿卜有利于減肥 。
【吃白蘿卜能減肥嗎 吃白蘿卜能不能減肥】2、白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效 。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，含有芥子油等物質，能促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝，防止其在皮下堆積，非常利于減肥 。白蘿卜熱量也比較低，100克才21千卡，不到米飯的1/15 。
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