【矮瓜是什么 矮瓜簡單介紹】1、其實矮瓜就是在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？梢砸姷降那炎?。矮瓜原產(chǎn)于東南亞地區(qū) ， 已有一千多年的栽培史 。
2、它和其它蔬菜不同的是富含維生素E和維生素PP ， 蛋白質(zhì),脂肪 ， 碳水化合物 ， 以及鈣 ， 磷 ， 鐵等多種營養(yǎng)成分 。是一種吃了對身體有很大好處的瓜類 。還有就是由于“矮瓜”屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜 ， 所以我們在夏天多吃矮瓜可以有助于清熱解暑 。

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