1、首先要仔細的，看清楚，所購買商品上面的說明，特別是食用油，有很多食用油都是用轉基因大豆或者玉米制作的，而且標注的轉基因字樣都非常的小，到超市的時候最好用一個放大鏡仔細觀察，然后再購買 。
2、第二是看外形，轉基因食品的外形特別的漂亮，顏值很高，色彩鮮艷，體量勻稱，個頭也很大，而且質地較硬，而且還不容易腐壞，儲存期比較長 。
【怎樣鑒別轉基因食品 如何鑒別轉基因食品】3、第三是口感，轉基因食品吃起來總沒有非轉基因的食品有味道，就是老百姓所說的，西紅柿吃不出西紅柿的味道，黃瓜也沒有黃瓜的味道，而且轉基因食品反季節的較多 。
4、看產區，進口的玉米，大豆轉基因的較多，我國已經被批準為稻米轉基因基地，所以湖北產的米，要慎買，轉基因的大米個頭較為細長，顏色特別的亮 。
5、轉基因食品具有無法繁殖的特性，所以如果是買一些豆子谷類，我們可以泡水，正常的非轉基因的豆子2天左右就一定會發芽，而轉基因食品是怎么也不會發芽的 。
6、最后一個方法是看標簽，特別是一些進口的水果，上面都會有數字的標識，如果是4開頭的就是轉基因食品 。

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