包菜與甘藍的區別【包菜和甘藍的區別】

包菜和甘藍的區別在于顏色、外形以及營養價值不同，包菜是灰綠色，外形呈現球狀，葉片一層層的包裹，含有抗氧化的功效，甘藍的的葉片呈現紫紅色，葉片較厚，含有大量的維生素，營養價值豐富 。

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