1.請勿用手抓撓：濕疹的另一個特征是瘙癢 。當皮膚發癢時，不要隨意刮擦它，這很容易造成刮擦的惡性循環 。濕疹通常不會留下疤痕，但是會引起色素斑的沉積 。如果刮擦嚴重，可能會留下疤痕 。
2.皮膚護理：皮膚過于干燥會加劇濕疹，紅斑和瘙癢，因此保濕不容忽視 。晚上睡覺時，使用溫和且無刺激性的保濕劑，以保持皮膚水分，改善皮膚干燥，緩解局部瘙癢并幫助疾病恢復 。
3.注意飲食的調節：這類皮膚的人應少吃清淡食物，少吃易消化的食物，并避免辛辣食物，海鮮等食物 。如果條件允許，可以進行過敏原測試以發現盡可能多的過敏原，然后盡可能避免與過敏原接觸 。注意工作和休息時間，多喝水和運動 。嘗試穿寬松的衣服，并特別注意個人衛生 。

【皮膚癢怎么護理】

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