【哪些人不宜吃石榴】患齲齒、胃炎患者、糖尿病患者、感冒、上火的人不能吃石榴 。石榴中有機酸、糖分的含量較高 ， 吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用 ， 會損害牙齒的健康 ， 特別是齲齒患者如果過多食用石榴 ， 更容易加重齲齒的疼痛 。

石榴屬于溫性水果 ， 能夠澀腸止血 ， 有明顯的收斂作用 ， 特別適合口干舌燥者、腹瀉者食用 。但是石榴這種收斂作用 ， 對感冒患者、便秘者、糖尿病患者、實熱積滯者來說就不太適宜 ， 石榴吃多了 ， 反而會加重病情 。


石榴是一種漿果 ， 其營養豐富 ， 維生素C比蘋果、梨高1~2倍 。石榴成熟后 ， 全身都可用 ， 果皮可入藥 ， 果實可食用或壓汁 。但石榴糖分過多 ， 吃多之后會引起上火 ， 本就上火的人更要少吃 。

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