這是食物刺激腸胃神經引起的痙攣痛，可自行緩解的 。
飯后我們是避免劇烈運動的，因為進食后食物必須在胃中消化，消化需要血液循環 。
如果飯后進行劇烈運動，血液將流到四肢，胃中的血流將減少，會影響消化，從而導致肚子不舒服 。
如果飯后快步走的話，會影響腸道的蠕動造成有這樣的感覺，所以建議飯后多休息一段時間 。
如果經常發生，建議做一下胃腸鏡檢查，不吃辛辣、刺激的食品 。

【飯后快走肚子疼怎么辦】

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