【月經(jīng)期間可以吃獼猴桃嗎 來例假能不能吃獼猴桃】1、來例假的時候，可以適當?shù)某砸恍┇J猴桃，因為獼猴桃是一種營養(yǎng)含量非常豐富的水果，獼猴桃當中的維生素c在各種水果當中都屬于比較高的，吃獼猴桃能夠給經(jīng)期的女性提供充足的維生素c，有利于提升月經(jīng)期間女性的免疫能力 。
2、獼猴桃當中的微量元素含量也是比較豐富的，其中也包含著鐵元素，來例假期間，女生身體當中有很多血液流失，其中也會流失掉一部分鐵質(zhì)，容易出現(xiàn)貧血的癥狀，吃獼猴桃等水果也能夠補鐵，預防貧血 。

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