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青菜的炒制方法 有什么炒制的技巧


青菜的炒制方法 有什么炒制的技巧


【青菜的炒制方法 有什么炒制的技巧】1、將黃葉、老葉都去掉,別覺得浪費(fèi),留著會(huì)影響口感,將青菜葉子掰下來,清洗干凈后,再放清水中,加食鹽浸泡十分鐘,因?yàn)楹?jiǎn)單的清洗不能去掉農(nóng)藥殘留,還是用淡鹽水浸泡吃起來更健康 。
2、浸泡時(shí)間到后,將青菜撈出,放水龍頭下沖洗一遍,再將青菜放菜籃中控水,如果水分比較大,可以拿起來用手甩動(dòng)幾下,徹底去掉水分 。
3、水分控凈后,炒鍋預(yù)熱,放入適量豬油,燒熱到五成熱的時(shí)候,將蒜末倒入鍋中炸香 。
4、然后將青菜倒入鍋中爆炒,持續(xù)大火翻炒到芹菜葉子變軟 。
5、接著撒適量食鹽、白胡椒粉、雞精,繼續(xù)大火翻炒幾下后,在鍋邊淋一點(diǎn)點(diǎn)熱水,翻動(dòng)幾下就可以關(guān)火出鍋了 。

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