1、吃柿子是可以減肥的，而且效果還是不錯(cuò)的 。
【天天吃柿子可以減肥嗎 每天吃柿子能不能減肥】2、因?yàn)槭磷又羞€有豐富的膳食纖維，這個(gè)對(duì)于腸道的蠕動(dòng)功能是有很好的幫助作用的，所以說(shuō)適量的吃柿子也是可以幫助通便，從而達(dá)到減肥的功效的 。但是切記，是適量而不是過(guò)量的吃，否則就是適得其反的效果了 。

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