1、燕窩化水了還有營養(yǎng) 。
【燕窩化水了還有營養(yǎng)嗎 燕窩化水了營養(yǎng)流失了嗎】2、燕窩燉的時(shí)間一久就會導(dǎo)致質(zhì)地慢慢的化水，這種燕窩仍然是有營養(yǎng)的，只是其中部分營養(yǎng)成分在化水的過程中會慢慢的流失，像這種燕窩在吃的時(shí)候建議帶湯水一起食用 。另外在燉燕窩的時(shí)候一定要控制好時(shí)間，建議將燉燕窩的時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，這樣才能保障燕窩的口感以及營養(yǎng)價(jià)值 。

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