1、獻(xiàn)血前一定要保證自己的身體是健康的，沒有貧血性疾病，血壓正常、血糖正常、血脂也正常 。
【獻(xiàn)血前注意事項吃什么 獻(xiàn)血前有什么注意事項】2、體重指數(shù)過高的人，一定要把體重降到正常值再考慮獻(xiàn)血 。而體重過低的人，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，體重增加到正常再去獻(xiàn)血 。
3、獻(xiàn)血前一晚一定要注意休息、不要熬夜，獻(xiàn)血前兩天的飲食一定要保證清淡，不要吃辛辣刺激的食物、不能飲酒抽煙，女性要避開懷孕期和月經(jīng)期 。

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