【月經來前的征兆】

痛經由于月經前體內性激素突然減少 ， 會影響全身系統 ， 出現一定的反應 。這些反應一般在月經前7-14天出現 ， 來潮前2-3天加重 ， 行經后癥狀逐漸減輕和消失 。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張癥 。一般表現為： 1.以精神癥狀為主：常見神經敏感 ， 煩躁易怒 ， 全身疲乏無力 ， 有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等 。2.以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫 ， 腹部脹氣感 ， 有些人腹脹 ， 大多數女孩會有便秘現象 ， 小腹墜痛和乳房脹痛等 。經前期緊張癥多見未婚青年 ， 有以上一種或幾種表現 ， 不影響學習和工作 ， 少數人癥狀嚴重 ， 需要治療 。例如止痛藥 ， 止嘔藥 ， 鎮靜藥均可對癥治療 。青春期的少女應該了解自己體內的生理變化 ， 消除恐懼、焦慮等思想負擔 。精神治療比藥物治療更為有效 。經前要注意勞逸結合 ， 少食咸食 ， 保證睡眠時間 ， 避免不必要的煩惱和爭吵 ， 這些都有助于減輕和消除癥狀 。如果經期結束 ， 癥狀不減 ， 應找醫生診治 。如浮腫不消應排除腎病 。乳房硬結也應除外乳腺疾患 。

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