【分手了，不甘心】

失戀這事,是最讓人心理不平衡的事,覺得自己失去那么多,為什么?,一般分三個階段,1.不相信,就是不相信這總事會發(fā)生到自己身上,不相信他真的會和你分手.2.憤努,為什么我對他那么好,做了那么多,他要這么做,覺得自己是世界上最悲慘的人.3.抑郁期,這個期段是最長的,長達(dá)數(shù)年短也要幾個月.做什么的心情也沒有,到什么都沒有動力,封閉自己,對感情與愛情免疫.你要努力的自我調(diào)整,首先不要失去自信,自己是很棒的,只不過他沒有福氣,努力的保持自信,不要再去找他了,越找自信失去的越多,心理越難受.接下來就是懂得去忘記,最好使用腦后思考法,這個方法是我失戀時發(fā)明的,每當(dāng)你想到這段戀情就想辦法讓大腦轉(zhuǎn)一下,將它轉(zhuǎn)到后腦去,放在那不去管它,不過它會每一段時間就會自己轉(zhuǎn)回來讓你想到,如果覺得自己還很傷,就接著轉(zhuǎn)到后面去,直到有一天你可以面對它了.最后就要靠時間,時間是最好的療傷藥,時間會帶走一切的,有一天你會發(fā)現(xiàn)他長什么樣你都忘記了.祝你早日走出這段感情.

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