1、梨 ， 梨具有可以清肺潤肺、清熱解毒 ， 平時吃梨可以降火 ， 還能將身體內的一些毒素排出去 。梨的吃法有很多 ， 好多人用燉梨煮梨來吃幫助止咳化痰 ， 也有的人也會一天一個梨直接來吃幫助瀉火 。
2、荸薺 ， 荸薺是一種寒性水果 ， 吃荸薺可以有效清肺熱 ， 還能緩解上火引起的痔瘡 ， 特別是呼吸道感染引起的慢性咳嗽以及多痰都有一定的環節 。特別適合上火非常嚴重的人來吃 。
蘋果
3、蘋果 ， 一天一個蘋果更健康 。蘋果當中付含有多種維生素 ， 礦物質 ， 而且蘋果性涼 ， 含有纖維果膠 ， 能夠促進人體的消化排毒 。每天一個蘋果還能緩解上火引起的潰瘍 。特別是蘋果能有效降低膽固醇 ， 對動脈硬化的預防也有積極的作用 。
4、西瓜 ， 西瓜是一種特別好的瀉火水果 。在炎熱的夏天吃一個西瓜可以清熱解暑 ， 還能促進消化 。西瓜本身水分充足 ， 具有降火利尿除燥解暑的功能 ， 對于咽喉腫痛的患者也有很好的輔助治療作用 。
【吃什么水果能去火 哪些水果可以去火】5、火龍果 ， 好多人都喜歡吃火龍果 ， 火龍果本身可以清熱解毒 ， 能通便去火 ， 吃火龍果還可以促進眼睛保健 ， 能夠預防上火引起的口角炎 ， 降低膽固醇還有美白肌膚防黑斑等 。

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