1、烏龍茶
烏龍茶茶性平和，不熱不寒，最適宜秋季 。
烏龍茶具有很強(qiáng)的消毒和抗癌功效，“陽火”的表現(xiàn)：咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等，烏龍茶就是最好的“平火”選擇 。己“貼秋膘”，而烏龍茶可以幫助大家在“進(jìn)補(bǔ)”的同時(shí)，帶走體內(nèi)多余的脂肪堆積 。
2、白茶
白茶味甘性平，一年四季都可飲用 。尤其是老白茶，它茶性比新茶相對(duì)溫和，茶氣足，可以幫助身體以排汗的`方式將濕氣排出體外，因此飲老白茶時(shí)，一定要是熱飲 。
老茶中的微生物及有益菌，是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫 。老白茶茶湯的水分在體內(nèi)運(yùn)化，可以幫助身體帶走夏季積聚體內(nèi)的陽火，性質(zhì)溫和的老白茶，剛好適合夏秋換季飲用 。
3、黑茶
【夏秋季適合喝什么茶 夏秋季適合喝的茶有哪些】黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓 。平時(shí)常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時(shí)黑茶還能延緩衰老 。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，洗頭可以去屑止癢 。

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