【紅茶的功效和作用 紅茶的功效和作用介紹】1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲 ， 可利尿、消除水腫 ， 并強(qiáng)壯心臟功能 。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基 ， 具有抗酸化作用 ， 降低心肌梗塞的發(fā)病率 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 茶也分寒熱 ， 例如綠茶屬苦寒 ， 適合夏天喝（要看個(gè)人體質(zhì)） ， 用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫 ， 較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。
2、紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié) ， 但仍無(wú)確切的定論 。在冬天胃容易不舒服 ， 冰瓜果吃太多感到不適的人 ， 可以紅茶酌加黑糖、生姜片 ， 趁溫?zé)崧嬘?， 有養(yǎng)胃功效 ， 身體會(huì)比較舒服 ， 但不建議喝冰紅茶 。

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