牙齒美白后可以維持的時間并不長，所以日常護理非常重要 。牙齒美白后，不刻意去使用對牙齒有損害的物品和食物傷害，堅持每年做1-2次美白潔牙，牙齒美白效果可維持長久 。【牙齒美白護理】牙齒美白的護理一：注意飲食 需要注意的是做了醫院的牙齒美白后應該更加注重飲食，在牙齒剛剛修復完成后牙齒是最容易染色的，注意咖啡、可樂等深色飲料，也不要食用深色食物 。除了這些，吸煙是牙齒的美白的天敵，所以愛美者更要注意不要吸煙，否則的話牙齒更加容易滋長黃色牙菌斑 。
牙齒美白的護理二：注意清潔 將牙齒美化后要預防再次被有色物質著色，所以清潔就是至關重要的，愛美者可在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固 。此外，愛美者在三餐后要注意刷牙漱口，保持口腔清潔，漱口后不要再次進食，吃完飯后咀嚼木糖醇有利于口氣清新 。此外，定期到醫院復診，可以使美白療效更持久 。
指的注意的是太過堅硬的食物對牙齒也會有所損傷，所以一些小細節對牙齒維護也是相當重要的.

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