我們的身體一般有固定的溫度值 ， 但是有的時候會感覺非常的冷 ， 下面給大家介紹一下這到底是怎么回事 。
【身體總是感覺冷怎么回事該則么辦】第一：身體發冷可能是腎不足導致的 。腎不足則無以充腦髓 ， 故記憶減退 ， 手足涼 ， 是因為腎陽不足 ， 無以溫煦四肢 。
第二：出現身體發冷也可能是房事太頻繁的原因 ， 這個可以多吃一些溫補陽氣的食物 ， 如韭菜 ， 狗肉 ， 羊肉 ， 豬腎等 ， 藥物可以口服金匱腎氣丸來調理2周 ， 平時注意防寒保暖 ， 不要著涼 ， 少吃生冷的食物 。
第三：也可以用一些食療的方法治療 。需要準備的一些食材主要有：干姜若干 ， 羊肉切塊適量 ， 加上黃芪 ， 以及10枚去核的大棗 。然后將這些食材加上一些適量的水煮熟 ， 就可以食用的了 。這個方子是能夠輔助治療虛寒胃痛引起的四肢寒冷問題的 。還會有健胃的一些功效 。
平時的時候要注意身體的保養 ， 少吃一些生冷和刺激的食物 ， 多注意腹部的保暖 ， 注意休息 ， 不要熬夜 。

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