
【蔬菜汁的做法大全 蔬菜汁的三種簡單做法分享】1、胡蘿卜汁:
用料:
胡蘿卜1根(去皮后約200g)、涼開水200ml 。
做法:
(1)準備材料:
(2)胡蘿卜去皮洗凈 , 切小塊 。
(3)將胡蘿卜和涼開水倒入榨汁機 , 攪打成汁后加入適量蜂蜜即可 。
2、減肥蔬菜汁:
用料:
胡蘿卜1根、香蕉1根、純凈水一杯、料理機一臺 。
做法:
(1)食材都準備 , 從超市買回來的胡蘿卜放入盆中倒入適量水和食用鹽浸泡15~20分鐘清洗干凈切成小塊裝盤備用(加鹽浸泡的目的是為了去除胡蘿卜里80%的農藥殘留) 。
(2)香蕉剝掉外皮用刀切塊和胡蘿卜一起裝盤備用 。
(3)切好的胡蘿卜和香蕉分別倒入料理機內 , 家里沒有料理機的可以用豆漿機或者榨汁機代替 , 倒入適量水蓋上蓋子 。
(4)插上電源 , 摁一下果蔬鍵再摁一下開始鍵后打3分鐘倒入杯內就可 。
3、紫甘藍汁:
用料:
紫甘藍200g、涼開水400ml 。
做法:
(1)準備材料:
(2)紫甘藍洗凈 , 切絲 。
(3)將紫甘藍和涼開水放入攪拌機 , 攪打成汁后加入適量蜂蜜即可 。
猜你喜歡
- 關于廉頗的資料
- 曬干的蘿卜干怎么保存時間長 曬干的蘿卜干如何保存時間長
- 啫啫鮑魚雞煲的做法 啫啫鮑魚雞煲的做法介紹
- 主播用的變聲器是哪些,不是軟件,感覺很逼真,男生開了變聲器跟女生聲音一樣,基本沒有機械音求購物截圖
- 白菜煮粉條怎么做的 制作白菜煮粉條的方法
- 八寶鴨的做法 八寶鴨的做法介紹
- 千與千尋中千尋的全名到底是什么呀
- 生的毛雞蛋蒸多久能熟 生的毛雞蛋蒸多長時間
- 蒜黃炒火腿腸的做法 蒜黃炒火腿腸的制作方法
- 什么是力矩電機?力矩電機的工作原理及結構特征是怎樣?
