不過說去特意吃什么東西，首先每頓飯都要有營養的東西才行；比如有青菜，多吃魚，適當的喝些湯水；還有就是多吃水果，特別是“蘋果”水果中最好的水果，天天吃的話可以增強免疫力，保證不用看醫生；
【小孩吃什么能增加抵抗力 除了蛋白粉】

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