痛經是每個女人必經歷的事情，只是有的人很輕，可有的人難以忍耐，而且腹痛還會在經期困擾我們，痛經腹痛雖然不能致命，但是對我們的生活和工作的影響很大，那么痛經腹痛應該怎么辦呢?下面就為大家詳細介紹下吧，希望對各位女性朋友有所幫助 。【痛經腹痛怎么辦？】我們都知道月經期是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經期的緊張、恐懼心理，心情要愉快 。可以看一些有關生理知識方面的書 。這是普遍的常識，但也有一些人不是很了解 。
來月經期前3天～4天，吃輕易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經腹痛 。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動 。
疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛 。
一般來說，采用性激素治療需3個月經期期才停藥，多數人在停藥后半年內痛經腹痛不再復發 。
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