1、四大堅(jiān)果有哪些 。榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為世界四大堅(jiān)果 。它們的共同特征，有堅(jiān)硬的外果皮，里面包含著油質(zhì)的可食種子 。有較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在我國(guó)均有栽培 。
【四大堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)分析】2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。核桃：核桃仁性溫，味甘，具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效，常用于治療腎虛喘嗽、腰痛腿弱、陽(yáng)痿遺精、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)、石淋結(jié)石等癥 。榛子：可用于治療病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性支氣管炎、便血以及腎虛、月經(jīng)不調(diào)等癥 。杏仁：杏仁性味苦溫，有毒，有祛痰止咳、平喘、潤(rùn)腸的功效，可洽外感咳嗽，喘滿、喉痹、腸燥便秘等癥 。腰果：味甘，性平，無(wú)毒 。可治咳逆、心煩、口渴 。還能治療腸胃病、慢性痢疾、糖尿病、牙痛等 。
猜你喜歡
- 血桃的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 血桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 勿忘我花茶的主要功效與作用 勿忘我花茶的主要功效有哪些
- 艾草泡腳的功效和作用 艾草泡腳有如下功效作用
- 黃桃和蘋(píng)果哪個(gè)熱量高 黃桃的熱量高還是蘋(píng)果的高
- 豆?jié){假沸對(duì)身體的危害 豆?jié){假沸對(duì)身體的危害有什么
- 黃菖蒲的功效與作用 黃菖蒲對(duì)人體的益處
- 無(wú)聲的墜落的txt全集下載地址
- 艾葉煎水泡腳有什么好處 艾葉煎水泡腳的好處是什么
- 桑葚的功效與作用及正確吃法 桑葚的功效與作用及正確吃法是什么
- 綠色食材有哪些 關(guān)于綠色食材的介紹