1.首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺 。
2.測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確 。
3.身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部 。
4.在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可 。
【臀圍怎么量最準確的】
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