盲人吃水果和正常人是一樣的，直接吃、榨橙汁或者做菜吃，水果洗干凈，直接帶皮吃最健康 。連皮吃水果能獲得更多的營養，如果把水果榨汁去渣則會讓水果中維生素和纖維素大大減少，同時糖分會有所增加 。
水果含有豐富的維生素和礦物質，對于人體是有好處的，不論盲人還是常人，都應該多吃水果 。

【盲人是怎么吃水果的】

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