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雞肉和豬排骨怎么燉才好吃 雞肉和豬排骨如何燉才好吃


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【雞肉和豬排骨怎么燉才好吃 雞肉和豬排骨如何燉才好吃】1、燉排骨放點醋 , 可以使其易熟 。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高 。
2、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美 。
3、雞肉的推薦做法:雞腿去骨切塊;洋蔥切碎(半個洋蔥即可);鍋底置油 , 入碎洋蔥煸出香味;轉大火入雞腿肉煸炒至斷生 , 加料酒、老抽 , 煸炒至上色;入高湯與雞腿肉持平 , 加鹽、雞精、糖、五香粉 , 扣蓋小火燜煮;大概10分鐘左右 , 即可掀開鍋蓋轉大火收汁 , 關火時 , 鍋中要保留適量的湯汁 。

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