1、茯苓粉粥 。原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、鹽、味精少許 。做法：先將粳米淘洗干凈，然后將粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi)，加水適量用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成 。
2、山藥薏仁茯苓粳米粥山藥薏仁茯苓粳米粥 。原料：茯苓粉30克、薏仁30克、山藥50克、粳米100克 。做法：先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟放入茯苓粉，和勻后煮熟，空腹服用即可 。
【茯苓粥的做法與食用禁忌 茯苓粥的做法與食用禁忌有哪些】3、服用茯苓粉注意事項(xiàng)：陰虛火旺，口干咽燥的人不宜用 。老年腎虛、小便過多、尿頻遺尿的人不宜用 。茯苓如果是塊狀的話，要打成粉狀或是切片，才能最大發(fā)揮其功效 。茯苓粉要放置在陰涼干燥的地方，防潮防蛀 。

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