【晚上空腹吃蘋果減肥嗎 晚上空腹吃蘋果能不能減肥】1、空腹吃蘋果會發(fā)胖 。
2、原因：空腹吃蘋果是最容易變胖的一種不良習(xí)慣，這是因為空腹吃蘋果本來就需要分泌出大量的胃酸，而蘋果的活性成分中就有許多是呈酸性的，這樣一結(jié)合，就會使人的胃部受到極大的傷害，對胃部的消化功能造成極大的影響 。而胃部的消化功能一受到影響，就會使人體在日常飲食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各種各樣的廢物堆積在身體里，使人的身體變得更加肥胖、臃腫，所以空腹吃蘋果不但不能起到減肥的效果，還會變得更加肥胖 。

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