【排骨燉什么補血補氣 補血補氣的頓排骨湯介紹】1、蘿卜羊排骨湯 。可以從超市買已經處理好的羊排骨，洗干凈之后用冷水煮，煮開將表面上的浮沫全部去除，加入適量的姜片和蔥段燉煮羊排骨，然后將備用的白蘿卜切片不要去皮，羊排骨燉了一個半小時之后將蘿卜片全部放在鍋中，再繼續煮45分鐘，當蘿卜片變得透亮，加入香菜和其他的調味品就可出鍋 。排骨與蘿卜燉在一起，能夠達到清熱解毒，改善便秘，補血養氣的功效 。
2、花生排骨湯 。將剁成塊的排骨放在水中焯一下，將泡好的花生和排骨都放在高壓鍋中，加入少量的生姜片，再放入適量的鹽和清水，在高壓鍋上用小火煮20分鐘左右，在食用時可以少量的加一些味精進行調味，花生排骨湯的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，適合所有懷孕的女性食用 。

猜你喜歡

• 竹葉青茶什么人不能喝 哪些人不能喝竹葉青茶
• 菊花茶的作用有什么 菊花茶的作用介紹
• "弗萊明發現青霉素"這一科學故事對你有什么啟示?
• 吃六味地黃丸有什么好處 吃六味地黃丸有啥好處
• 溫泉魚是什么魚 溫泉魚的簡介
• 什么時候種蝦最合適 在投放小龍蝦時需要注意的一些事項
• 桃樹什么季節開花 桃樹什么時候開花
• 湖州常見植物有哪些 湖州有什么常見植物
• 番紅花的種植方法是什么呢？這樣種出來的番紅花超級好看！
• 什么花可以嫁接到金錢樹上 哪些花可以嫁接到金錢樹上